Gebeliğe Hazırlıkta Neler yapılmalı?

Gebe kalmaya karar vermiş bir kadının, ilk jinekolog ziyaretinin gebe kalmadan önce olmasında fayda vardır.

gebelik testiBu muayenede gebe adayının:

* Öyküsü alınır.

* Jinekolojik muayenesi yapılır.

* Transvajinal ultrasonografi çekilir.

* Pap-smear testi yapılır.

* Meme muayenesi gerçekleştirilir.

* Boy – kilo – tansiyon ölçümü yapılır.

• Sağlıklı bir yaşam biçimini gebelik öncesinde benimsemek ve uygulamaya başlamak gerekir.

• Gebelik öncesi bilinen kronik hastalığı olanlar (kalp hastalığı, böbrek hastalığı, şeker hastalığı, yüksek tansiyon, epilepsi vb.), mutlaka doktor kontrolünde olmalı, hastalıkları açısından en uygun dönemde gebe kalmalıdır.

• Sigara içenler sigarayı mutlaka bırakmalıdır.

• Aşırı kilosu olanlar, ideal kilolarına dönebilmek için diyetisyen kontrolünde kilo vermelidir.

• Kızamıkçık enfeksiyonu ile hiç karşılaşmamış veya daha önce aşılanmamış olan kadınların aşılanması gerekmektedir. Aşılamadan sonra 3 (üç) ay gebe kalınmaması önerilmektedir.

• Ailesinde veya kendisinde Akdeniz anemisi, orak hücreli anemi, kistik fibrosis ve benzeri kalıtsal hastalıklar olanlar genetik danışmanlık almalıdır.

•  Nöral tüp defekti (omurganın tam kapanmaması) anomalilerini engellemek için günde 400 mikrogram folik asit kullanılması önerilmektedir. Daha önceki gebeliklerinde bu şekilde bir öyküsü olan kadınlarda günlük folik asit dozu 4 gram olmalıdır.

• Alkol, uyuşturucu madde kullanımının bırakılması gerekmektedir.

• Stresle mücadele etmenin öğrenilmesinde yarar vardır. ( egzersiz, yoga vs.

Gebelik öncesi yapılması önerilen testler:

* Kızamıkçık testi,

* Toksoplazma ile ilgili testler,

* Hepatit B taraması,

* Tam kan sayımı, tam idrar tetkiki,

* Kan şekeri , anne-baba adaylarının kan grupları,

* Tiroid taraması

Kaynak: Group Florence Nightingale
(0212) 4440436
www.florence.com.tr

CEVAP VER

Yorumunuzu girin
İsminizi girin