ŞİŞMAN MIYIM?

Vücut Kütle İndeksi (BMI)

 

 

reklam

Hayret Edeceksin: Öğrendikçe şaşıracak, şaşırdıkça öğrenmek isteyeceksin




Şişmanlık veya zayıflık ölçütü olarak kullanılan en güvenli yöntemlerden birisi Body Mass İndex (Vücut-Kütle İndexi) ölçümü. Bu index şu formülle ölçülüyor:


BMİ = Ağırlık(kg) / Boyun Karesi(metre)


 

 

Aşağıda Vücut Kütle İndexinizi otomatik olarak hesaplayabileceğiniz bir hesaplayıcı veriyoruz

(Not:Java desteği kapalı olan browserlerde çalışmayabilir)

  • Boyunuzu metre cinsinden giriniz (Örneğin: 1.82):
  • Ağırlığınızı kg cinsinden giriniz(örneğin: 70.5):


Vücut/kütle oranınız:
 
Erkekler Kadınlar Risk Faktörü
20.7 den düşük 19.1 den düşük Zayıflık.Düşük BMİ değeri de risk oluşturur
20.7 - 26.4 arası 19.1 - 25.8 arası Normal.Risk yok
26.5 - 27.8 arası 25.9 - 27.3 arası Şişmanlık sınırında.Biraz riskli
27.9 - 31.1 arası 27.4 - 32.2 arası Şişman.Orta derecede riskli
31.2 - 45.4 arası 32.3 - 44.8 arası Ciddi derecede şişmanlık.Yüksek derecede riskli
45.4 üzeri 44.8 üzeri Öldürücü şişmanlık.Çok büyük risk var
     
Şişmanlık oranını belirleyen bir başka yöntem de Bodyfat percentage (Vücutyağ oranı) dır.
   


 

Menu
 

Bacak Estetiği
Tüp Bebek
Tüp Bebek

 

 

 

Yeniler
 
 Hayret Edeceksin
Kuru fasulye neden gaz yapar? Kuru fasulye neden gaz yapar?
Sadece Bir Burun Deliğimizi Kullanıyoruz Sadece Bir Burun Deliğimizi Kullanıyoruz
Uykudan sonra gözlerimiz neden çapaklanır?  Uykudan Sonra Gözlerimiz Neden Çapaklanır?
 

 Yeni Konular

Hemolitik Anemi

Artroskopi

Gıda Güvenliği

Gıda zehirlenmelerine Neden Olan Mikroorganizmalar

İnme (Stroke)

 

 

Yeni Sayfa 1
Yağlar
Lifli (Posalı) Besinler
Sağlıklı Yaşam ve Yürüyüş
Besin Piramidi
Çocuk ve Spor

 

Diyet ve Egzersiz Çok Okunanlar
Diyet ve Egzersiz Çok Okunanlar

Yürüyüşe Başlarken

Kolay uygulanabilen, çok fazla ekipman gerektirmeyen, hemen her yaştan ve cinsten kişinin yapabileceği bir egzersiz tipi yürüyüş.

Çocuk ve Spor

Fiziksel aktivitenin genetik olarak kodlanmış büyüme ve gelişme üzerine etkili olabileceğine dair birçok çalışma vardır.

Lifli (Posalı) Besinler

Lifli besin tüketiminin barsak hareketlerinin düzenlenmesinde, kabızlıkta faydalı olduğunu hemen hepimiz duymuşuzdur.

Yağlar

Yağlar insan vücudu için gerekli olan enerjinin en önemli kaynaklarından biridir.

Diyet ve Egzersiz Ana Sayfa

      

alt

Gizlilik   l   Kullanım  l   İletişim  l   Reklam

© 1999-2014 www.populermedikal.com

 

Facebook'ta takip et        Twitter'da takip et