ZORLANMA VE BURKULMALAR İÇİN İLKYARDIM

Dr.Süleyman Gökçen

Vücudun kas sistemi yaralanmaları hemen bakım gerektirir. Gereksiz herhangi bir hareketten kaçınılmalıdır. Anında ilkyardım daha fazla hasarı engeller ve iyileşmeyi hızlandırır.  Eğer yaralanmanın ciddiyetinden emin değilseniz, kırık veya çıkık varmış gibi  ilkyardım yapın

 

Kas yaralanma şekilleri:

Kas Zorlanması: Kasın normal hareket limiti dışına gerdirilmesi ile kas yırtılması oluşur.

Kas Darbesi: Kasa yapılan bir darbeden oluşur. Bu yaralanma genellikle morarma olarak bilinir.

Burkulma: Eklemlerin normal limiti dışında bükülmesi sebebiyle oluşur. Ciddi burkulmalar tıbbi yardım gerektirir.

Zorlanma, Darbe ve Burkulmada İlkyardım

Soğuk uygulama (Soğuk paketi koyun. Derinin üzerine direk olarak buz koymayın)

Baskı (Sıkı olmayan şekilde elastik bir sargı tatbik edin)

Yükseltme (İç kanamayı kontrol altına almak için kalp seviyesinin üzerine kaldırın)

 

 

Soğuk Uygulaması Rehberi:

-     Parçalanmış buzu sağlam bir veya birkaç plastik torba içine koyun (eriyen buzun suyunun torbadan çıkmadığından emin olun)

-     Zorlanma olan bölgenin üzerine (kaplayacak şekilde) en az 2 kat havlu koyun

-     Buz torbasını havlunun üzerine koyun. Toplam 20 dakika süre ile her 5 dakikada bir buzu kaldırıp 30 sn bölgeden ayırın (aşırı soğumayı engelleyin)

Zorlanma, Darbe ve Burkulmada İlkyardım uygulama basamaklarına devam edin

 

ÖNEMLİ NOT: Bu sayfa Sağlık Bakanlığının 15503 sayılı izni ile yayınlanmış olan “Aktif İlk Yardım Kurs Kitabı” kaynak alınarak hazırlanmaktadır. Metin herkez tarfından alınabilir kullanılabilir.

Fotoğrafların izinsiz DİJİTAL VE BASILI kullanımlar için Derin Eğitim Danışmanlık Ltd.Şti. telif hakları kanunu ve diğer kanunlar uyarınca tazminat haklarını saklı tutar.