Vitaminler büyümemiz,
hücrelerimizin yenilenmesi ve
enerji üretimimiz için zorunlu
maddelerdir. insan vücüdu
vitaminleri kendiliğinden
üretemez. Bu yüzden sağlığımız
için gerekli olan vitaminleri ya
yediğimiz yiyeceklerden veya
çeşitli ilave vitamin
preparatlarından sağlamamız
gerekmektedir.Mikrobesinler olarak da
adlandırılan vitaminler yağlar
proteinler ve karbonhidrat gibi
makrobesinlerin aksine çok
düşük miktarlarda alınabilirler
ve kalori içermezler.Vitaminler
Yağda Eriyen Vitaminler ve Suda
Eriyen Vitaminler olmak üzere
iki alt gruba ayrılırlar.
A,
D, E ve K vitamininden oluşan
yağda eriyen vitaminler
sentezleri için kolesterol
gerektiren , yağ dokusunda
depolanabilen ve ihtiyaç anında
salınabilen vitaminlerdir. B
vitamin kompleksleri ailesinden
ve C vitaminin den oluşan Suda
eriyen vitaminler ise vücutta
depolanamazlar ve hergün belirli
miktarlarda dışarıdan alınmaları
gerekmektedir.
Dikkat: Bu sitede
kullanılan tüm resimler lisanslıdır. Kopyalanması yasal sorumluluk yaratacaktır.
www.populermedikal.com halkı sağlık
konusunda bilgilendirmek ve bilinçlendirmek amacıyla kurulmuş bir sitedir.
Sitedeki bilgiler teşhis ve tedavi amaçlı kullanılmamalıdır ve doktor tavsiyesi
yerine geçmez. Sitemiz
bilgilerin herhangi bir amaçla kullanılmasından doğacak zararlardan dolayı
hiçbir şekilde sorumluluk kabul etmemektedir.www.populermedikal.com sitedeki
bilgilerin doğruluğu ve güncelliği konusunda garanti vermemektedir. Sitede
yayınlanan yazılar izinsiz kopyalanamaz.
Gizlilik Politikaları: Web
sitemizi ziyaret ettiğiniz zamanlarda reklam hizmeti vermek için üçüncü taraf
reklam şirketlerini kullanmaktayız. Söz konusu şirketler, bu sitelere ve diğer
web sitelerine yaptığınız ziyaretlerden elde ettikleri (adınız, adresiniz,
e-posta adresiniz veya telefon numaranız dışındaki) bilgileri ilginizi çekecek
ürün ve hizmetlerin reklamını size göstermek için kullanabilir.
